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專注力在這個時代有多重要
發(fā)布時間：2024-02-25 21:48:50 發(fā)布者：鐵贏企管
不知道你是否意識到現在時間越來越不夠用，時間管理能力也越來越差，每天忙于各種事務性工作卻感覺什么都沒做好，而且發(fā)現自己專注力也不斷下降，如果不加以控制，或許會變得越來越嚴重。要想改變現狀，我們首先要明白背后的原因。
其實我們很多人都知道一個真相，如今專注力已然下降的人，往往都是重度媒體沉迷者。而短視頻中成長的孩子，正在用以秒為單位的專注力和記憶力，去應對每節(jié) 40分鐘的課，去迎接未來十幾年的升學生涯。這需要引起家長們的高度重視。
首先，從家長的角度，我們每個人都要從自身來做好表率，每個家庭和個人的重要任務，都是研究如何預防上癮，上癮后如何戒斷，最終奪回大腦的控制權，只有奪回了控制權，才有可能改變思考方式，管理自己的時間，最終管好自己的習慣，逐步讓自己的生活走上正軌。
當讓，在改變的過程中需要使用恰當的技巧和工具，如果你有這方便的需要，歡迎和我們聯系。
（文\鐵小鐵 轉載請注明出處“鐵贏官網”）
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